חזרה לתוצאות החיפוש

החופש לבחור! קורס הגנה עצמית מעצימה לנערות מבית "אל הלב" - החופש לבחור! מיועד לנערות מכיתה ח' ומעלה

  • שם:
    החופש לבחור! קורס הגנה עצמית מעצימה ייחודי לנערות מבית "אל הלב"
  • עיר/ישוב:
    ירושלים
  • כתובת:
    פועלי צדק 2
  • תאריך תחילה:
  • תאריך הסיום:
  • ימי פעילות:
    שני ושלישי
  • שעות הפעילות:
    10:00-13:00
  • טווח הגילים:
    13-17
  • מנהל/ת:
    שירלי
  • טלפון:
  • דוא”ל:

תכניות ההגנה העצמית המעצימה לנערות מציעות גישה חדשנית להתמודדות עם סוגים שונים של אלימות בגיל הנעורים.

רוח התקופה המשתנה מביאה עמה אתגרים חדשים, והמיומנויות הנלמדות בסדנאות מתעדכנות כל העת ומעניקות לנערות את המענה המדויק לצרכיהן.

הסדנאות מועברות באווירה כיפית וחווייתית, ברוח חיובית, ומשלבות לימוד של כלים מנטאליים עם התנסות מעשית בטכניקות פשוטות ויעילות

בתכנית:

- זיהוי מצבי סיכון

- טכניקות פיזיות פשוטות ויעילות להגנה עצמית

- חיבור בריא לגוף וחיזוק הביטחון

- מיומנויות תקשורת

- כלים להתמודדות בעימות מילולי

כל התכנים מותאמי גיל ומועברים באופן חווייתי ומהנה